サプリ・健康食品– category –

グルコサミンサプリは1日1500mg以上の配合量・コンドロイチン複合・アレルギー表示明確の製品を選び、3ヶ月は継続して効果を評価しましょう。

DHA・EPAサプリは1日1000mg以上の含有量・酸化防止対策・第三者機関検査済みの3点を確認し、ネイチャーメイド・Nordic Naturalsなどを選びましょう。

マルチビタミンは各成分の配合量明記・キレート型ミネラル・合成着色料不使用の3点を確認し、ソルガー・ネイチャーメイド・Thorneなどの実績ブランドを選びましょう。

「飲むだけで痩せる」「脂肪燃焼」──ダイエットサプリの広告は魅力的ですが、実態は科学的根拠のない製品が大多数を占めています。さらに「初回99円→高額な定期購入」というトラップで多くの人が被害を受けています。本記事では効果のないダイエットサプリ...